Übungstag: Heilsame Entspannung – Grundlegende Übungen aus dem Tara Rokpa Prozess

Petra Niehaus

22. November 2015, 11-17h, im Buddhistischen Zentrum Zollikon

In der „Heilsamen Entspannung" werden Körperentspannungsübungen, Visualisationen, einfache Selbstmassage und freies Malen (ohne künstlerischen Anspruch!) aus dem Tara Rokpa Prozess vorgestellt und gemeinsam ausprobiert und geübt. Diese Übungen können leicht in den Alltag integriert werden.

Zeit: 11-17h

Kosten: Übungstag Fr. 40 + Dana (Spende)

Ort: Buddhistisches Zentrum Zollikon, Hinter Zünen 6, 8702 Zollikon

Anmeldung für Uebungstag/Infos
: Doris Koch, Zürich Tel. 044/372 13 60 doko@bluewin.ch Die Veranstaltungen (s. Vortrag vom 20.11.2015) können unabhängig voneinander besucht werden.
Weitere Infos: Tara-Rokpa-Büro (Petra Niehaus), Gartenstr. 48, 52064 Aachen, Tel: +49/241 872453, mail@petra-niehaus.de, HP Psych.,Tara-Rokpa-Kursleiterin für „Heilsame Entspannung“ und „Fünf Elemente“, leitet das Tara-Rokpa-Büro Aachen, nahezu fertige Tara Rokpa Therapeutin