Singen als Meditation und die Weisheit der Prajnaparamita

Mit Agnes Pollner

5./6. Oktober 2013, jeweils 10h - 17h, Teilnahme an einem oder zwei Tagen möglich, im BZZ


Samstag:
Die Stimme spielt in unserer Praxis immer mit: wir rezitieren Texte, sprechen Gebete oder singen Mantras und yogische Lieder. Aber auch, wenn wir schweigend in der Stille sitzen, schwingt der Atem, unser lebendiges Da-sein weiter. Mit Atem und Stimme verankern wir uns im Jetzt. Atem und Stimme lassen uns die Verbindung in die Welt und mit den anderen erfahren. Wir dehnen uns aus und ziehen uns zusammen. Das Wissen darüber wird in allen religiösen Traditionen genutzt, auch im tibetischen Buddhismus. Ich möchte mit euch an diesem Tag die Kraft erforschen, die Atem und Stimme haben und wie wir sie für die Meditation und unser Da-sein in Klarheit und Offenheit einsetzen können.

Sonntag: Ein Weg, uns an Buddhanatur anzunähern, besteht darin, die drei Aspekte Offenheit, Klarheit und Feinfühligkeit zu untersuchen. Dabei können wir entdecken, dass sie in jeder Erfahrung, in jedem Augenblick unseres Seins enthalten und für uns zugänglich sind. Das ist überraschend, berührend und öffnet ein ganz neues Verständnis für uns selbst und alles um uns herum. Die Weisheit der Prajnaparamita, wie sie sich im Herzsutra darstellt, bringt das aus einer etwas anderen Perspektive auf den Punkt. Wie sie das tut und was das für unsere Praxis bedeuten kann, das möchte ich euch an diesem Sonntag zugänglich machen.

Der Samstag mit „Singen als Meditation“ ist dafür eine gute Voraussetzung. Es ist aber durchaus auch möglich nur am Sonntag zu kommen. Dieser Wochenend-Kurs ist eine Vertiefung des Kurses vom Vorjahr, steht aber auch für NeueinsteigerInnen offen.


Agnes Pollner, ist buddhistische Meditationslehrerin im TaraLibre Praxisnetzwerk um Sylvia Wetzel und Mitglied bei „Buddhistische Perspektiven“(DBU). Sie arbeitet als Sängerin und Sprecherin, leitet Stimmkurse und begleitet kreative Prozesse und Projekte. Mit Lama Shenpen Hookham vertieft sie ihre buddhistische Herz/Geistschulung weiter. In ihrer Awakened Heart Sangha steht sie als Kontaktperson in Deutschland für das Studienprogramm „Discovering the Heart of Buddhism“ zur Verfügung. Ihr Buch „Die weibliche Seite Buddhas“ ist 2008 im Theseusverlag erschienen.


Mitbringen
: etwas Leckeres zum Teilen für das gemeinsame Mittagsbuffet

Kosten: CHF 40.-- pro Tag; beide Tage zusammen CHF 60.-- plus Dana (Spende) an die Lehrerin

Anmeldung: hier gelangen Sie zum Anmeldeformular

Flyer: Den Flyer zur Veranstaltung finden Sie hier